Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1314 kkal
|
Lemak: 43,42g | Prot: 136,28g | Karb: 93,70g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. Makan Siang: Hacendado +Proteínas Mango, Verdifresh Canónigos, Chocho, Hacendado Arroz Redondo Microondas. Makan Malam: Hacendado +Proteínas Chocolate, Verdifresh Canónigos, Setas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Camilan/Lainnya: Hacendado 100% Trigo Espelta Integral, Hacendado Atún al Natural, Clara de Huevo, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mawhi
|