Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
972 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 82,87g | Karb: 70,55g.
Makan Pagi: Alpro Soya Банановое Молоко, Вареники с Творогом, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Мясновъ Творог 9%. Makan Siang: Цветная Капуста с Яйцом, Шоколадные Печенья (с Маслом), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Простоквашино Ряженка 3,2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Camilan/Lainnya: Персики, Alpro Кокосовое Молоко. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|