Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1346 kkal
|
Lemak: 64,64g | Prot: 82,98g | Karb: 86,29g.
Makan Siang: Hüttenkäse. Makan Malam: Weißwein, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lidl Ziegenfrischkäse, Géramont Weichkäse, Du darfst Leichte Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Olivenöl, Gustavo Gusto Tonno E Cipolla. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|