Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
840 kkal
|
Lemak: 31,17g | Prot: 52,64g | Karb: 86,57g.
Makan Pagi: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Makan Siang: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Makan Malam: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Болгарский Перец, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zuegg Варенье Сливовое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.s.komolov
|