Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1066 kkal
|
Lemak: 22,87g | Prot: 66,70g | Karb: 151,52g.
Makan Siang: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface Americana, Peito de Frango. Setelah Makan Siang: Batavo Iogurte Integral Natural, Pêssegos, Ameixas. Makan Malam: Yoki Tapioca. Setelah Makan Malam: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pêssego. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauracarvalho276
|