Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1717 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 78,07g | Karb: 204,43g.
Makan Siang: Bamboe Soto Ayam, Red or Cayenne Pepper , Carrefour Quail Egg, Chicken Thigh (Skin Eaten), Bean Sprouts, Cabbage , Sohun Kaca Sohun. Makan Malam: Bamboe Soto Ayam, Red or Cayenne Pepper , Quail Egg , Chicken Thigh (Skin Eaten), Bean Sprouts, Cabbage , Sohun Kaca Sohun. Camilan/Lainnya: Batagor Batagor, Strawberry Ice Creams , Batagor Batagor, Lay's Rumput Laut, Blackberry Juice (Canned) , Raspberry Flavored Drink, Blueberry Smoothie, Strawberries, Kalbe Fitchips Seaweed. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicenzo cassano
|