Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1246 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 67,59g | Karb: 165,04g.
Makan Pagi: Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Сухари, Молком Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Сухари, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Банан, Молком Сметана 10%, Творог 9%, Груши. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mimiwka_06
|