Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
991 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 78,79g | Karb: 82,01g.
Makan Pagi: Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Хворост, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная Говядина (Только Постное). Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Туйара1985
|