Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1109 kkal
|
Lemak: 30,68g | Prot: 57,09g | Karb: 154,11g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih, Kecambah, Sawi Hijau, Telur Balado. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Pepaya, Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis), Getuk, Oreo Oreo Original. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wulandari Wulan
|