|
Lite kvällspåfyllning.....
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1164 kkal
|
Lemak: 18,32g | Prot: 55,51g | Karb: 201,02g.
Makan Pagi: Banan, Arla Lättmjölk. Makan Siang: Soya (Shoyu), Lucullus Sambal Oelek, Tomatpuré, Färskpotatis, Rotselleri, Gullök, Morötter, Vitkål, Knorr Grönsaksbuljongtärning. Makan Malam: Färskpotatis, Felix Cornichons, Socker, Garant Laktosfri Matgrädde Matgrädde, Kycklingbuljong, Spad eller Consommé, Kycklingfilé, Arla Svenskt Smör, Vitt Mjöl, Findus Dill, Morötter. Camilan/Lainnya: Morötter, Grapefrukt (Rosa och Röd), Päron, Coca-cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan 63sommar
|