Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
459 kkal
|
Lemak: 22,63g | Prot: 21,06g | Karb: 43,64g.
Makan Pagi: Ovo, Café, Italac Leite Integral. Makan Siang: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DraRafa
|