Редбулл окрыляет))))
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1263 kkal
|
Lemak: 32,13g | Prot: 139,15g | Karb: 100,95g.
Makan Pagi: Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Творог Обезжиренный, Яйцо. Makan Siang: Яйцо, Ашан Горох Варёный, Кефир 1,5%, Кефир 1,5%, Изолят. Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Терияки. Camilan/Lainnya: Сарафаново Кефир 1,5%. lagi...
|
|
3232 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 24
Komentar
Молодец 👍😊 Наверное и трахаться стало легче 😁 И глубже 😁
|
оба-на! это Вы похудевший в полете??
14 Des 20 oleh anggota: ns48
|
14 Des 20 oleh anggota: @Холли
|
Digitalizator Progressive, стало кого
14 Des 20 oleh anggota: artem_xxi
|
ns48, это какой-то тип подрезал мои ботинки и улетел :(((
14 Des 20 oleh anggota: artem_xxi
|
Psychfitbrain, съёмки фильма "Мистер Поппинс, до свидания!"
14 Des 20 oleh anggota: artem_xxi
|
Или «Он улетел и обещал вернуться»?😜
14 Des 20 oleh anggota: @Холли
|
Psychofitbrain, поппенс он всегда где то рядом, только зазеваешься и рот откроешь, как он сразу и напрыгнет))
14 Des 20 oleh anggota: artem_xxi
|
👍🏻За какой период редбул справился?
15 Des 20 oleh anggota: Slimline2017
|
Slimline2017, 30кг за 6 мес
15 Des 20 oleh anggota: artem_xxi
|
15 Des 20 oleh anggota: nastya18_06
|
Хорошая трансформация! А что стало мотивацией? Ну кроме того, что не с кем было тр.ся?
04 Jan 21 oleh anggota: LudaShe
|
LudaShe тр.ся - это тренироваться?) Я что толстый, что не такой толстый, не отличался внешней привлекательностью. Поэтому такого, чтобы первые попавшиеся девчонки, бросались на шею и не только шею, такого не было. Но мне повезло с кое-каким другим качеством, которое неизменно находило горячий отклик в девичьих сердцах после более длительного знакомства) Проблем с "тренироваться" не возникало никогда. А мотивацией стало то, что внешний вид и физические ограничения не соответствовали внутренней энергии. Я всегда мечтал кататься, бегать, лазить, скользить, карабкаться, танцевать и летать, а тело позволяло только брести , потеть и задыхаться. Однажды надоело терпеть и решил, что такая жизнь мне больше не нужна, был уверен, что ничего не выйдет, но решил не отказываться до конца жизни от этой попытки привести внешний вид к внутреннему))
05 Jan 21 oleh anggota: artem_xxi
|
05 Jan 21 oleh anggota: LudaShe
|
05 Jan 21 oleh anggota: Щасть.е
|
05 Jan 21 oleh anggota: SDlyutrov
|
Артем, а о каком другом качестве речь? Если не секрет) Стало очень любопытно)
05 Jan 21 oleh anggota: LudaShe
|
LudaShe сам не знаю)) в этом месте показания подследственных расходятся)) как в песне: Я не красавчик, чтоб все с ума сходили.
Да и не сходят - это даже веселей.
Но девочки всегда во мне чего-то находили.
Не знаю что, но девочкам видней)
06 Jan 21 oleh anggota: artem_xxi
|
Девочки если ищут, то всегда находят😉 Главное захотеть. Так ведь Артём женат, ему это уже не нужно, ведь да?
06 Jan 21 oleh anggota: @Холли
|
Psychofitbrain конечно! Уверен и у вас так же! Выходите замуж и сразу желание быть соблазнительной, очаровательной, сексуальной пропадает, как только выходите из дома 😂 И эффектные платья покупаются только для ежевечернего флирта домашними вечерами на диване с любимым) Жизнь делится на две половины - романтика внутри дома, бездушная бизнес-машина - за дверью. Тут мы с вами похожи)
06 Jan 21 oleh anggota: artem_xxi
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artem_xxi
|