Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
180 kkal
|
Lemak: 1,50g | Prot: 9,00g | Karb: 33,00g.
Makan Pagi: Twinings Lemon Ginger Tea, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Twinings Lemon Ginger Tea. Makan Siang: Mcdougalls Miso Ramen Noodle Soup. lagi...
|
|
2951 kkal
|
Latihan:
Membaca - 6 jam, Menonton Televisi - 6 jam, Mandi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Belajar - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Adsms
|