|
Для раков не сезон, креветки подорожали, приходится выкручиваться
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1263 kkal
|
Lemak: 32,13g | Prot: 139,15g | Karb: 100,95g.
Makan Pagi: Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Творог Обезжиренный, Яйцо. Makan Siang: Яйцо, Ашан Горох Варёный, Кефир 1,5%, Кефир 1,5%, Изолят. Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Терияки. Camilan/Lainnya: Сарафаново Кефир 1,5%. lagi...
|
|
3232 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
14 Des 20 oleh anggota: puhlyk
|
Приходится следить за бюджетом :((
14 Des 20 oleh anggota: artem_xxi
|
14 Des 20 oleh anggota: Irba9
|
Ресторан моремания? Похож интерьер. Или где такое подают? Слюнки текут)))
14 Des 20 oleh anggota: varvara@1639
|
14 Des 20 oleh anggota: angelinamustaeva91
|
Irba9, ну фото снято в рыбацком стиле, так он поменьше, такая порция около тысячи. Лучше крабов в Индии есть, там они в несколько раз дешевле))
14 Des 20 oleh anggota: artem_xxi
|
Вспомнил Индию, позапрошлый новый год.. ведро устриц по 10руб штука.. 😍😍 , крабы.. омары... классная барракуда, а портвейн🍷 😌😌 хочу в Индию
14 Des 20 oleh anggota: artem_xxi
|
Irba9, в смысле одна фаланга тыщу, а не три
14 Des 20 oleh anggota: artem_xxi
|
Тоже дорогое удовольствие)) Мяса в них не так уж много))
14 Des 20 oleh anggota: Irba9
|
Irba9, точно, потом пошли в Макдональдс за наггетсами 😂
14 Des 20 oleh anggota: artem_xxi
|
где вы в Индии такие цены нашли? пароли, адреса, явки. мне показалось, что морепродукты там, хоть и дешевле, но отнюдь не копейки
14 Des 20 oleh anggota: azia12
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
14 Des 20 oleh anggota: evi920
|
ХОЧЕШЬ СКИНУТЬ БОЛЕЕ 5-7 КГ ЗА МЕСЯЦ, ПРИГЛАШАЮ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯♂️👯. ЕСЛИ ТЫ ГОТОВ МЕНЯТЬСЯ, ДО ДЛЯ ТЕБЯ БУДЕТ :
1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚♀️, и поддерживать вес 👥
2.Большой выбор рецептов
3. Дружная команда
Пишите мне в ватсап
(+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу
Тел 89991756893
15 Des 20 oleh anggota: lojmila
|
15 Des 20 oleh anggota: artem_xxi
|
Мы в том же арамболе устриц по 10 за ведро не встречали(
15 Des 20 oleh anggota: azia12
|
azia12, 10 руб за штуку)) но по такой цене народ ведрами берёт))
15 Des 20 oleh anggota: artem_xxi
|
15 Des 20 oleh anggota: azia12
|
15 Des 20 oleh anggota: OlgaFit2023
|
Milanafi, а как в Финляндии с морепродуктами?
15 Des 20 oleh anggota: artem_xxi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artem_xxi
|