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Hallo zusammen. Ich habe dieses Jahr mal ganz klassisch Weihnachtskarten gebastelt, die ich an meine Familie, Freunde und Bekannte verschicken möchte.
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
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1610 kkal
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Lemak: 60,72g | Prot: 51,20g | Karb: 216,69g.
Makan Pagi: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Metzger Kassler, Mandarine, Äpfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Goldähren Vital und Fit . Makan Siang: Milka Zartbitterschokolade, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Mandarine, Radicchio, Bofrost Bratkartoffeln. Makan Malam: Metzgerfrisch Bierschinken, Aldi Schweinebraten Traditionell, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Goldähren Vital & Fit Brot. Camilan/Lainnya: Kaffee-Kuchen. lagi...
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2504 kkal
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Latihan:
Elliptical - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
sehr gut 👍🍀das habe ich auch vor, komme aber nie dazu 😢
14 Des 20 oleh anggota: Ivy860
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Hallo Ivy. Ich bin ja auch noch nicht fertig. Es und ja auch noch ein paar Tage. Man ist aber auch gar nicht mehr gewohnt soviel mit der Hand zu schreiben 😅😅
14 Des 20 oleh anggota: lippolino
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Darum ist es umso wertvoller, Wenn es auch noch handgeschrieben ist 🤗
14 Des 20 oleh anggota: Ivy860
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19 Des 20 oleh anggota: Tiemar
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Sejarah Berat Badan lippolino
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