Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
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66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
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824 kkal
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Lemak: 27,90g | Prot: 84,25g | Karb: 55,00g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Leche Suprema. Makan Siang: Hacendado Rodajas de Emperador, Hacendado Arroz Integral, Cebollas, Pimientos Verdes, Setas. Makan Malam: Protein Bread, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Camilan/Lainnya: Hacendado Almendra Natural, Frambuesas, Hacendado Bebida Energética Light, Hacendado Anacardo Natural, Auchan Kéfir de Cabra Desnatado Bio, Arándanos. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan LaRubi91
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