|
وجبة غداء بطاطا و جزر مفوين وزن بطاطا 310غ قيمة غذائية 285 كالوري وزن جزر110غ قيمة غذائية 60 كالوري زيت عباد الشمس 6 غ قيمة غذائية 53 كالوري
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
813 kkal
|
Lemak: 12,32g | Prot: 16,42g | Karb: 165,38g.
Makan Pagi: الجزر. Makan Siang: زيت عباد الشمس, البطاطا المخبوزة ( القشرة لا تؤكل ), الجزر المطبوخ, الخبز الأبيض. Makan Malam: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), البرتقال. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilia ch
|