Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1710 kkal
|
Lemak: 1541,35g | Prot: 65,22g | Karb: 278,52g.
Makan Pagi: Apel, Pisang, Tomat Merah, Madu. Makan Siang: Udang Panggang, Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Malam: Good Time Chocolate Chip Cookies, Yakult Yakult. Camilan/Lainnya: Quaker Instant Oatmeal, Richoco Nabati Chocolate Wafer, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan je es
|