Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1009 kkal
|
Lemak: 36,01g | Prot: 70,31g | Karb: 106,38g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Apple, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, Grilled Chicken. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Pedas, Cooked Spinach, White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|