Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1215 kkal
|
Lemak: 65,88g | Prot: 54,40g | Karb: 98,77g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Нутелла Шоколадная Паста. Makan Siang: Милти Куриная Грудка на Гриле с Тыквенным Рисом. Makan Malam: Пиканта Кленовый Сироп, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snickers Snickers White, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Милка Шоколад с Цельным Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ensiss
|