Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1591 kkal
|
Lemak: 62,05g | Prot: 56,58g | Karb: 191,57g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Темная Ночь, Здравник Цикорий Растворимый, Liebendorf Сыр Маасдам, Ашан Багет с Луком. Makan Siang: Глобус Свекла Отварная, Карусель Плов из Говядины. Makan Malam: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Ашан Багет с Луком, Старая Рига Шпроты в Масле, Healthy Food Курица Запеченная, Смартори Рис Отварной, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Магнит Яйцо Варёное . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianavolkova8
|