Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1314 kkal
|
Lemak: 42,81g | Prot: 53,14g | Karb: 177,23g.
Makan Pagi: Maçã, Nescafé Cappuccino Intenso, Pantagruel Chocolate Culinaria 70% Cacau, Seara Flocos de Cevada, Lidl Flocos de Aveia, Nozes de Nogueira, Danone Iogurte Natural. Makan Siang: Continente Tangerina, Broa de Milho, Continente Grão de Bico Cozido, Peixe, Arroz Branco, Azeite, Continente Sortido de Biscoitos. Camilan/Lainnya: Banana, Pingo Doce Queijo Flamengo, Broa de Milho. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana_PFC
|