Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
2391 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 163,98g | Karb: 321,72g.
Makan Pagi: Biotech USA Iso Whey Zero, Crownfield Corn Flakes, Crownfield Honey Hoops, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Beretta Prosciutto Cotto Alta Qualità Sgrassato, Cà Bianca la Pizza Margherita. Makan Malam: Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Kalos Yogurt Greco 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|