Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1517 kkal
|
Lemak: 36,53g | Prot: 67,25g | Karb: 241,34g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Siang: Makaroni. Makan Malam: Makaroni, Sawi, Tempe Orek, Mie. Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bajul911
|