Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1106 kkal
|
Lemak: 32,54g | Prot: 66,76g | Karb: 146,86g.
Makan Pagi: Миндаль, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Банан, Новый День Молоко 2,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Груша, Активия Йогурт Питьевой, Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|