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Einen schönen Wochenstart wünsche ich euch. Bleibt eisern und vor allem " negativ" ansonsten wünsch ich euch einen milden Verlauf. Powermaxchen.
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
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1774 kkal
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Lemak: 44,19g | Prot: 170,48g | Karb: 169,03g.
Makan Pagi: Myline Eiweißpulver Vanille. Makan Siang: Erasco Spargel Cremesuppe, Aldi Minutensteaks, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Gut & Günstig Erdnuss Creme, Banane, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Camilan/Lainnya: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Myline Eiweißpulver Vanille, Arla Skyr Natur. lagi...
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Sejarah Berat Badan powermaxchen
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