Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
477 kkal
|
Lemak: 20,40g | Prot: 16,68g | Karb: 61,13g.
Makan Pagi: Yoğurt Çorbası. Makan Malam: İçli Köfte, Yoğurtlu Buğday Salatası. Camilan/Lainnya: Yeşil Çay. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sla.bzkrt6
|