Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
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82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
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1243 kkal
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Lemak: 21,71g | Prot: 139,44g | Karb: 128,10g.
Makan Pagi: Baguette, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Hacendado Café Soluble. Makan Siang: Hacendado Filetes de Merluza, Hacendado Crema de Marisco. Makan Malam: Hellmann's Mayonesa, Harina Blanca, Alteza Filetes de Merluza Argentina. Camilan/Lainnya: Hacendado Piña Congelada, Manzana Verde, Arándanos, Hacendado +Proteínas Natural. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan esthermelchorme
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