Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1380 kkal
|
Lemak: 57,98g | Prot: 101,51g | Karb: 118,92g.
Makan Pagi: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кефир, Сыр Гауда, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочка:Йогурт термостатный, Суп: Борщ. Makan Malam: Мясо: Печёночные оладьи, Салат из капусты белокачанной. Camilan/Lainnya: Семена Льна, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|