Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1914 kkal
|
Lemak: 80,64g | Prot: 166,36g | Karb: 124,81g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе с Молоком, Пернатая История Рулет Куриный с Грибами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Творог 5%. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Мандарины, Куриные Бедрышки (Запеченные), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Картофель Отварной. Makan Malam: Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пиканта Икра из Кабачков, С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Тунец. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Фрима Сухие Сливки, Кофе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Фрима Сухие Сливки, Коричневый Сахар, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|