легко отделалась на домашних выхах, 400г. По меркам обычных людей и вовсе не переедала, но все же было по 2000-2500
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1741 kkal
|
Lemak: 72,40g | Prot: 54,28g | Karb: 213,44g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Золотое. Makan Siang: Bind Chocolate Curves Assorted, Crastan Orzo Pupo, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Помидоры, ВкусВилл Шпинат. Makan Malam: ВкусВилл Простокваша Мечниковская , Магнит Яблоко. Camilan/Lainnya: Окей Банан, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури». lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|