Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
3218 kkal
|
Lemak: 82,40g | Prot: 82,50g | Karb: 586,07g.
Makan Siang: Ovo Frito, Molho de Mostarda e Mel, Creme de Leite, Pimentão Vermelho, Cenouras, Alface, Melitta Café sem Açúcar, Beterrabas, Pimentão Amarelo, Tomates Cereja. Makan Malam: Nestlé Leite Ninho, Açaí, Santa Helena Paçoquita (15g). lagi...
|
|
430 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 58 menit, Samsung Health - 23 jam dan 2 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristina Elizabete
|