Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1605 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 86,21g | Karb: 174,02g.
Makan Pagi: Командор Хлеб 8 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай. Makan Siang: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Makan Malam: Cybermass Multi Complex. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|