Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
326 kkal
|
Lemak: 3,14g | Prot: 19,05g | Karb: 54,84g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang. Makan Malam: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xxswttxx
|