Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
702 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 51,02g | Karb: 49,74g.
Makan Pagi: Yema Ricota Defumada com Pimenta, Sementes de Linhaça, Matte Leão Chá de Morango , Danone Iogurte Desnatado. Makan Siang: Limão, Quatá Queijo tipo Cottage, Abobrinha Refogada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ovo Cozido, Caldo de Feijão. Makan Malam: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Omelete de Claras. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vania padeira
|