Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
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72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
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2533 kkal
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Lemak: 115,22g | Prot: 112,47g | Karb: 274,20g.
Makan Pagi: Plátano, Queso Brie. Makan Siang: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Guacamole, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), las Delicias Pastel de Fresa (Mostachón Ensueño de Fresa), Charras Tostadas de Maíz, Ancas de Rana, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Picard Choco Zero (8,8g), FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Hellmann's Mayonesa Light, Bolillo. Camilan/Lainnya: Blue Dragon Aderezo Cremoso de Ajonjolí Tostado , Garbanzos Cocidos, Pan de Almendras, Helios Mermelada Extra de Frambuesa sin Azúcar, Lala Queso Cottage Light, Picard Choco Zero (8,8g), Café, PAM Pam, Té (Infusión), Chile en Polvo, Conccento Endulzante de Fruta del Monje, Pimienta Roja o de Cayena, Orégano. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ArtemisaL
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