|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
616 kkal
|
Lemak: 19,99g | Prot: 24,31g | Karb: 94,54g.
Makan Pagi: Litchis . Makan Siang: Hummus , Cucumber (with Peel) , Bananas . Makan Malam: Bolognese, Whole Wheat Macaroni (Cooked) . Camilan/Lainnya: Litchis , Coffee with Milk and Sugar. lagi...
|
|
1570 kkal
|
Latihan:
HIIT - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meintjes7
|