|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1325 kkal
|
Lemak: 76,72g | Prot: 91,53g | Karb: 72,63g.
Makan Pagi: 瑞穗 全脂鮮奶, 葡萄王 康貝兒乳酸菌, 黑咖啡, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 胚芽可可餐包. Makan Siang: 御品 苦茶油, 全聯 莫札瑞拉切片, 煎雞蛋, 烏魚, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 菠菜. Makan Malam: 櫛瓜, 紅蘿蔔, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 全聯 梅花肉, 蒜苗, 香菇, 蝦, 甜椒, 青椒. Camilan/Lainnya: 蘋果. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|