Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1367 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 115,18g | Karb: 142,70g.
Makan Pagi: Granarolo Latte senza Lattosio, Caffè Istantaneo (in Polvere), SZ Energelli. Makan Siang: Olive Verdi, Calvé Maionese, Balocco Panettone Gastronomico, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni Integrali. Makan Malam: Curry in Polvere, Cavoletti di bruxelles gratinati con besciamella magra, Pollo Italiano Controfiletti di Pollo. Camilan/Lainnya: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alebon84
|