Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1274 kkal
|
Lemak: 66,93g | Prot: 76,43g | Karb: 89,40g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Orion Чокопай. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лук, Сельдь Соленая. Makan Malam: МарС Твикс , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Приготовленные Мидии, Домик в деревне Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|