Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
901 kkal
|
Lemak: 65,72g | Prot: 41,25g | Karb: 46,15g.
Makan Malam: 花生, 柳丁, 芭樂, 蘋果, 蓮霧, 里仁 黑芝麻粉, 雞胸, 全聯 牛番茄, 青花菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 南瓜, 木耳, 玉米筍, 茄子, 小黃瓜, 茭白, 腰果, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinner1234
|