Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
2119 kkal
|
Lemak: 109,68g | Prot: 95,85g | Karb: 193,30g.
Makan Pagi: Пятерочка Сыр Пошехонский, Медовая Долина Мёд , Сливочное Масло, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Борщ со Свининой, Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Брокколи. Camilan/Lainnya: Яблоко, Просто Кешью Жареный, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Салат из Крабовых Палочек, Даниссимо С Изысканным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kravchenkoev87
|