Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1865 kkal
|
Lemak: 97,23g | Prot: 58,51g | Karb: 187,65g.
Makan Pagi: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Ржаной Хлеб, Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Брокколи, Lay's Чипсы, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Картошка Вареная, Maridel Котлеты из Горбуши. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marimaniac
|