Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1273 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 71,56g | Karb: 107,98g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Minyak Kelapa, Ikan Lele, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Minuman Sari Kedelai, Naraya Oat Choco, Pisang Kepok Rebus, Kapal Api Less Sugar. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anita_wulandari
|