Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
776 kkal
|
Lemak: 6,33g | Prot: 49,08g | Karb: 133,14g.
Makan Pagi: Banana, Laranjas. Makan Siang: Macaxeira Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Mexerica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macaxeira Cozida. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan E.Lua
|