Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1230 kkal
|
Lemak: 61,91g | Prot: 116,72g | Karb: 59,04g.
Makan Pagi: Tesco Pork Belly Slices, Lurpak Unsalted Butter, Sainsbury's Chicken Breast Fillets , Sun-Dried Tomatoes , President Le Brie, Horseradish , Sainsbury's Bistro Salad . Camilan/Lainnya: Magnum Double Raspberry. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miro69
|