|
.
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
988 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 49,07g | Karb: 126,66g.
Makan Pagi: Consomé de Barbacoa, Café. Makan Siang: Espinacas, Clara de Huevo, Campbell's Crema de Champiñones , Plátano, Verde Valle Arroz Blanco . Makan Malam: Alpura Leche Deslactosada. Camilan/Lainnya: Ricolino Gomitas con Chile, Nature Valley Barra de Granola Chocolate, Cacahuate y Almendra. lagi...
|
|
2940 kkal
|
Latihan:
ejercicio - 40 menit, cardio - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabrielarengel
|