Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
130,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 130,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
1971 kkal
|
Lemak: 83,17g | Prot: 135,09g | Karb: 172,47g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Куриный Рулет, Сыр Адыгейский, Макси Хлеб «Десертный». Makan Siang: Морковь по-Корейски, Дело Вкуса Куриное Филе с Брокколи в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. Makan Malam: Роллы Филадельфия, Хлеб с Отрубями, Морковь по-Корейски, Дело Вкуса Куриное Филе с Брокколи в Сметанном Соусе, Борщ Украинский. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгений_29
|