Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 69,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
886 kkal
|
Lemak: 32,68g | Prot: 61,17g | Karb: 88,08g.
Makan Pagi: Damasco, Palta Hass, Lucchetti Muibon Chocolate de Leche, Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tia Rosa Tortilla. Makan Siang: Acelga Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frutos Del Maipo Papas Duquesas. Makan Malam: Dole Lechuga Costina, Tomates, Robinson Crusoe Choritos en Agua. Camilan/Lainnya: Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antoniaant
|