|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1636 kkal
|
Lemak: 72,22g | Prot: 78,74g | Karb: 145,19g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яичница, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Соло Рикотта 40%, Пиканта Вишневый Сироп. Makan Siang: Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Стейк из Свинины или Котлета, Бахетле Перловка с Овощами. Makan Malam: Магнит Сыр Костромской 45%, Сырцееды Сыр Копчёный, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вино Столовое Сухое Белое Алиготе, Перекресток Виноград Белый, Bonduelle Цветная Капуста в Панировке. Camilan/Lainnya: Зеленый Перец, Магнит Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай. lagi...
|
|
 Komentar
если очень хочется, то почему бы и нет!НО обязательно увязать в план калорий))))
12 Des 20 oleh anggota: Anna Okulicheva
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Okulicheva
|